La-Le-Lu – Wie funktioniert richtiges Schlafen?
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Elternabend
„La-Le-Lu – Wie funktioniert richtiges Schlafen?“
Mein Kind schläft nicht gut ein! Mein Kind findet nach dem Aufwachen in der Nacht nicht mehr in den Schlaf! Mein Kind braucht aufwändige Einschlafhilfen, die an meine (unsere) Belastungsgrenze gehen!
Probleme beim Einschlafen können unterschiedliche Ursachen haben. Sie können mit Entwicklungsschritten des Kindes, mit gesundheitlichen Problemen oder mit fehlenden Ritualen zu tun haben. Viele Eltern sehen es als Misserfolg ihrer Erziehung an und probieren alles Mögliche, um ihre Kinder zum Schlafen zu bringen. Dabei werden Methoden praktiziert, die eher kontraproduktiv zur Entwicklung des Kindes stehen. Leidtragende sind dabei meist die Kinder selbst.
Der Elternabend „La-Le-Lu …“ gibt wichtige Hintergrundinformationen rund um das Thema „Schlafen“ und gibt Tipps und Ratschläge für Eltern zum Einschlafen.
Folgende Inhalte werden besprochen:
- Schlafqualität und deren Beeinflussungsfaktoren
- Schlafphasen bei Kindern (REM- und Non-REM-Phasen)
- Schlafprobleme bei Kindern (Ein- u. Durchschlafstörungen) - Ausgewählte Beispiele
- Erkrankungen und Entwicklungsschritte, die mit Schlafstörungen in Verbindung stehen
- Tipps für eine GUTE NACHT
- Was sind geeignete Hilfsmittel: Gewichtsdecken – ja oder nein
- Wie schädlich ist Melatonin bei Kindern?
Dauer des Vortrages
- ca. 90 min zzgl. Fragen der Teilnehmer*innen
Bei Interesse bzw. Fragen zum Themen-Elternabend bitte das Kontaktformular ausfüllen.
